Fisiología y anatomía de la Actividad Física

El pasado día 4 de diciembre se clausuró el I Congreso Internacional y III Nacional de Hidratación organizado por Coca-Cola España, un congreso donde se dieron cita más de 1.000 expertos en la materia de la hidratación venidos de 22 países de todo el mundo y donde se han...
  A la hora de realizar un ejercicio físico prolongado, es muy importante que preparemos nuestro cuerpo para esa actividad que vamos a realizar, y esto pasa por la ingestión de alimentos que nos proporciones la energía necesaria para su práctica, como son los carbohidratos, además de la ingesta de...
  Luego de la rememoración de una jornada más del “Día Europeo de la Depresión”, los especialistas en la materia han vuelto a hacer hincapié en las muchas soluciones que existen para este problema que afecta cada vez a un mayor número de personas en todo el mundo, como quedó...
Una de las peores lesiones que puede sufrir un deportista, es la rotura de los ligamentos cruzados de alguna de sus rodillas. De hecho, se trata de una lesión que ha ganado terreno ampliamente ante las exigentes técnicas de entrenamiento y los ajustados calendarios que existen en la actualidad...
-¿Qué es? Es un simulador de carreras en BTT que te permite mejorar tu condición física mediante un software que va incrementando el nivel de intensidad a medida que vas superando diferentes pantallas. -¿Cómo funciona? Esta gran novedad combina la diversión de los videojuegos con los beneficios del fitness. Es...