hábitos

Recomendaciones y alimentos contra la gastritis

La gastritis es uno de los peores problemas de salud que podemos tener entre los denominados leves, dado que nos hace sufrir de inconvenientes como por ejemplo indigestión, acidez, dolor abdominal, náuseas o pérdida de apetito. Por eso, como la alimentación es fundamental para superar este trastorno, es que vamos…

Cómo hacer para no engordar en verano

Con la llegada del verano, todo el mundo comienza a prestarle más atención a su cuerpo. Sin embargo, sabemos que podemos relajarnos un poco si ya hemos hecho los deberes, y que como luego viene el invierno, subir algunos kilos no será tan notable. El problema es que luego esos…

Las necesidades del cerebro

En muchas ocasiones, a los estudiantes, les ocurre que al comenzar sus clases, no se ven capaces de seguir adelante, les entra el pánico de no poder afrontar el curso venidero o comienzan un examen y no se acuerdan de nada. El problema de muchos otros, es que deben de…

Como concentrarse mejor

La falta de concentración, es muy común, no solo en estudiantes, sino también en cualquier persona. Las antiguas civilizaciones, tenían remedios para este tipo de problema. Vamos a verlos a continuación. -en Grecia, estimulaban a sus estudiantes para que no se dejaran llevar por las distracciones con la menta. Con…

Noticias de salud

LOS BUENOS HÁBITOS alivian las molestias DIGESTIVAS INFANTILES El 67% de los niños sufre algún tipo de molestia digestiva. El estreñimiento (se diagnostica a un 25% del total de la población infantil), las diarreas y el dolor abdominal son los trastornos más frecuentes y muchas veces son fruto de hábitos…

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