Terapia física y deportiva

El qigong

El qigong es una terapia de origen chino, esta se basa en una gimnasia de energía que nos hace sentirnos mejor. Consiste en sintonizar el cuerpo, la respiración y la mente para contactar con los ritmos ying y yang. En esta terapia milenaria se consigue la coordinación de la postura...
La menopausia es un síntoma que influye mucho en la vida sana de la mujer. Esta etapa es la más relacionada con los síntomas de la depresión. La mujer va perdiendo la capacidad de producir estrógenos, cuando ya llega al límite de su producción, es cuando llega la menopausia. A...
Con el paso de los años, la lentitud se hace más visible. La memoria falla, es inevitable con el paso de los años. La capacidad disminuye y surge el deterioro cognitivo que en ocasiones llega a la demencia. La gravedad depende de la persona, el deterioro es muy variable. Las...
Si durante toda nuestra vida nos mantenemos activos, nuestras constantes vitales, también lo estarán, ya sabemos aquel dicho que dice “el que mueve las piernas, mueve el corazón”, y así es, el que mantiene una buena actividad, mantiene su organismo en forma. Sin embargo, cuando esto no se consigue, porque...
Nadie estamos exentos de las enfermedades degenerativas, por una vida muy sana que llevemos, la degeneración, se presenta con la edad, cierto es que la podemos llevar a mejor cuidando nuestro organismo tanto interior como exteriormente. El Alzheimer, es una de las enfermedades neurodegenerativa que afecta a cualquier país, sea...