Deportes Extremos

Tras la etapa de triatlón típica de verano, y antes de iniciar una preparación para los maratones y medios maratones en invierno, el otoño aún puede ser óptimo para los duatlón. Por eso hoy daremos consejos para los principiantes en esta modalidad. El duatlón cosiste en combinar atletismo y el...
¿Has oído hablar del crossfit? Con el paso del tiempo nuevas rutinas de entrenamiento se presentas y algunas no son tan trascendentes como otras. En esta ocasión te comentamos acerca del crossfit, una modalidad de entrenamiento que ha dado que hablar en los últimos tiempos con una gran polémica...
De seguro que habrás visto cómo en los últimos tiempos las maratones se han vuelto sumamente comunes entre las personas a las que les gusta entrenar sus cuerpos, motivo por el cual incluso es posible que alguna vez hayas pensado en la posibilidad de participar en una, y si...
Aunque está claro que el ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, es sustancialmente beneficioso para el cuerpo humano, existen algunos cuidados que se deben tener en casos especiales, como por ejemplo cuando las personas realizan entrenamientos que podrían llegar a considerar “extremos”, situación en la que podría producirse...
Los deportes de moda se van modificando prácticamente todo el tiempo, y uno de los que más terreno ha ganado en América Latina en los meses más recientes, es justamente el de caminar por una cuerda floja, de la misma forma en la que lo hacen los equilibristas, pero...