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¿Por qué practicar natación es bueno para tu salud?

¿Por qué practicar natación es bueno para tu salud?

Seguro que si alguna vez has tenido problemas de espalda o algún desorden reumático, tu médico de cabecera te haya recomendado practicar natación. Por sus beneficios a la salud y por la práctica meramente deportiva, la natación se ha convertido en uno de los deportes más en boga de estos…

No lo dudes ¡haz natación!

No lo dudes ¡haz natación!

Muchos son los que a la hora de hacer deporte se lanza a la calle a correr, o se apresuran a buscar un gimnasio en el que apuntarse. Y lo cierto es que uno de los deportes que, según los expertos, es el más completo, y a la vez saludable,…

Actividades en familia este verano

Con la llegada del verano, muchísimas familias aprovechan a irse unos días de vacaciones, aunque cuando los chicos comienzan a crecer, de seguro habrás visto que cada uno se toma el tiempo de descanso por su lado, lo que si bien no está mal desde el punto de vista sociológico,…

Beneficios de la natación

La natación es uno de los deportes más recomendados para las personas que quieren mejorar su condición física sin perder demasiado tiempo, y también sin tener que someterse a aburridas rutinas de gimnasio. Por ello, a continuación vamos a recordarte algunos de los principales beneficios que ofrece esta actividad física,…

Barcelona, capital deportiva

Quizá tenemos a Barcelona un poco infravalorada en lo que a deporte se refiere. Está claro que todos hemos tomado un vuelo a Barcelona alguna vez pero casi siempre por turismo muy sedentario y urbanita, o bien por negocios, pero aún queda por explorar todo lo que Barcelona te puede…

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