Deporte en la Tercera Edad

  Muchas veces hemos hablado aquí mismo de la necesidad que tienen las personas mayores de realizar actividades físicas, ya sea que se trate de su intención de obtener una salud mejor en general, o de poder evitar algunas enfermedades en particular. Sin embargo, en este caso vamos a analizar...
  Según ha demostrado un estudio realizado de forma reciente por la Universidad de Edimburgo, en Escocia, la actividad física, de cualquier tipo, podría ser fundamental a la hora de evitar el encogimiento cerebral y otros signos vinculados a la demencia, de modo que estamos ante un beneficio más de...
Según un reciente estudio realizado como parte del Proyecto Multicéntrico EXERNET de Mayores, se ha podido saber que aproximadamente el 38% de los españoles mayores de 65 años, sufre en algún punto de obesidad, lo que se relaciona no sólo con la calidad y cantidad de alimentos que ingieren,...
Más allá de las evidencias de tiempos pasados, un reciente estudio de la Universidad de Montreal, en Canadá, ha determinado nuevamente hasta qué punto puede ser beneficioso el realizar ejercicio físico para aquellas personas mayores, pero con la particularidad de qué también se repiten estos aspectos positivos para los...
Partiendo desde la base de lo muy aconsejable que es el ejercicio físico para las personas mayores, no podemos dejar de tener en cuenta una serie de beneficios muy importantes que se reportan a sus organismos cuando llevan adelante una rutina de entrenamiento que, en este caso, analizaremos como...