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Consejos para el dolor de espalda

Consejos para el dolor de espalda

Lo primero que debemos saber, es por qué se originan los dolores o molestias en la espalda, que muy frecuentemente nos impiden realizar en condiciones nuestra rutina diaria. La principal causa, es la carga de peso excesivo, si es de manera puntual, sufriremos contracturas a lo largo de la espalda,…

La actividad física contra la resistencia a la insulina

Un reciente estudio realizado por en el Centro de Estudios Moleculares de la Célula de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, ha determinado que la actividad física resulta extremadamente beneficiosa para aquellas personas que presentan problemas como diabetes, o resistencia a la insulina, especialmente a modo preventivo…

Beneficios de la actividad física para pacientes de EPOC

El EPOC, conocido también como “Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica”, se ha vuelto muy común entre pacientes de grandes rangos de edad en los últimos años, y por este motivo, los especialistas médico del mundo entero se encuentran buscando posible soluciones a sus dolencias, entre las que se podría encontrar, por…

Lucha contra la gripe

Al llegar el invierno, enfermedades como los resfriados o la gripe, son bastante comunes, para ello, la alimentación, es básica si queremos ahuyentarlas. La vitamina A es un gran antioxidante, está vitamina se encuentra en alimentos como el hígado, mantequilla y derivados de los animales. Ajos, cebollas y legumbres ayudan…

La anorexia

El modelo de una sociedad que acaricia la imagen de la delgadez, ha hecho a mujeres caer en la obsesión, derivando a la enfermedad de la anorexia. Las modelos, cada vez muestran su excesiva falta de peso, algo que influye seriamente, sobre todo, en las jovencitas que se dejan llevar…

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