Salud

Runtastic: nunca te quedes sin motivación

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Ya en alguna ocasión hemos mencionado lo importante que resulta para las personas que hacen Running y deportes similares, el encontrar motivación también en la música que escuchan a medida que van avanzando en su rutina. Por eso, en este caso tampoco queremos dejar de lado el acuerdo al que…

Día de la Madre: tres recetas que no fallan

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Sabemos que en la mayoría de los hogares, las madres son las protagonistas de todas las preparaciones gastronómicas que se llevan a cabo, y por eso consideramos que esta edición de la celebración en 2014 puede ser un buen momento para demostrarles que sabemos agasajarlas. Entonces, en Opensportlife.es vamos a…

Dieta sin carne: lo bueno y lo malo

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En los últimos tiempos, muchos de nosotros hemos sido testigos de la aparición de una enorme cantidad de dietas en las que no se incluye carne. Sucede que si bien hay una variedad interminable de las mismas, queremos hacer hincapié sobre todo en el vegetarianismo, y cuáles son los elementos…

Moves, la aplicación para ejercitarnos que ha comprado Facebook

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Aunque normalmente cuando hablamos de entrenamiento y ejercicio físico solemos hacer mella directamente en los consejos y novedades que existen para sacar más provecho de nuestro propio cuerpo, en este caso tampoco podíamos dejar pasar de largo la muestra acabada de que la gente de Facebook cada vez está más…

Los tipos de mujeres que van al gimnasio

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Si has ido al gimnasio en algún momento de tu vida, y sin importar que seas hombre o mujer, comprenderás lo que decimos cuando hablamos de los tipos de féminas que se hacen presentes en estos espacios de entrenamiento. Desde aquella amiga de todos, hasta la fanática del baile, queremos…