Eutonía

eutonia.jpgLa eutonía es una de las técnicas corporales más importantes que existen en la actualidad. Creada por Gerda Alexander hace más de 50 años en Dinamarca, es hoy día más necesaria  que en aquel entonces.

Muchas personas desean encontrar un método que les permita autogestionar sus problemas corporales en un contexto que abarque a su ser completo.

La eutonía es una disciplina que facilita el autoconocimiento. Para ello utiliza el cuerpo y toma la experiencia en él, como la base para el aprendizaje.