Consejos para aprender a comer mejor 2

Los niños con sobrepeso se encuentran en una situación de riesgo ya que pueden sufrir enfermedades como la diabetes, hipertensión, problemas de corazón, problemas ortopédicos de pies y columna vertebral, depresión, trastornos psicológicos etc … y todo ello afecta a su calidad de vida y representa una grave amenaza para ellos de cara al futuro.

El grupo que más preocupa es el de niños y niñas de 3 a 5 años ya que es en esta edad cuando el período de crecimiento es más fuerte y cuando se crean los hábitos alimenticios. Un niño que de pequeño es obeso, tiene un 70% de posibilidades de ser obeso cuando sea mayor.

En el estudio se refleja que las dietas infantiles tienen un alto contenido en grasas, sal y azúcar. Ayudar a los niños ya las familias para evitar la obesidad es posible con el programa que ha puesto en marcha Thao-Salud Infantil con la colaboración de la Fundación Española de Nutrición, para prevenir la obesidad entre los más jóvenes.

Fuente: guía infantil