Hábitos saludables

dummy-img

Alimentos que aumentan la fertilidad

Aunque en la actualidad existen distintos tratamientos de última tecnología que le permiten a las personas aumentan de forma notoria sus chances de quedar embarazadas, lo cierto es que en el pasado se utilizaban ciertos alimentos de la misma forma. Es decir, que aunque muchas dietas son utilizadas con otros…

dummy-img

La danza, una buena opción como ejercicio físico

Cuando hablamos de las distintas alternativas que existen a la hora de hacer ejercicio físico y entrenar nuestro cuerpo, casi siempre nos detenemos en posibilidades que pueden ser consideradas “aburridas”. Por eso, en los últimos tiempos la danza se ha establecido como una opción perfecta para aquellas personas, sobre todo…

dummy-img

Alimentación china: ¿es saludable?

Seguramente habrás visto más de una vez que cuando nos cruzamos a alguien de origen chino por la calle, y o vemos noticias o películas en las que aparecen varios de ellos, en general tienen tendencia a ser más flacos que los españoles. Esto se debe sin dudas a lo…

dummy-img

¿Una cerveza buena para después del ejercicio físico?

El milagro que todos esperamos. Parece que los científicos por fin se han dejado de investigaciones para comprobar que todos nosotros sabemos, y se han puesto manos a la obra para desarrollar un invento que la humanidad pedía a gritos: una cerveza que nos permitiera recuperar las energías que perdemos…

dummy-img

Alimentos crudos, una tendencia en alza

Todos conocemos la vieja frase de nuestras madres y abuelas: “una cosa es comer, otra es alimentarse”. Pues bien, partiendo de este concepto es que en muchas partes del mundo se viene teniendo consciencia de una nueva forma de dieta, la cual está basada en la posibilidad de consumir algunos…