Running
Trucos para correr más rápido
Cuando somos pequeños siempre es común que juguemos distintos juegos y competencias contra nuestros amigos, que en muchas de esas ocasiones nos obliguen de alguna forma a correr. Allí es cuando queda claro quienes son los que corren más rápido que otros, y aunque la competencia con los demás no…
Cuál es tu “Power Song”?
Seguro que aquellas personas que alguna vez en su vida han realizado maratones tienen una Power Song, pero tal vez haya muchos que no estén familiarizados con este concepto, y por eso es que vamos a repasar la idea que tiene el mundo del entrenamiento en torno a esta práctica…
Consejos para hacer running con nuestro perro
En muchas de las principales ciudades del mundo se vienen dando algunas costumbres que definen al hombre y mujer joven de esta época. La primera de ellas tiene que ver directamente con el crecimiento de los números que indican un cuidado más estricto del cuerpo, sobre todo mediante el ejercicio…
Beneficios y mitos del running
En una parte del año en la que las maratones en todo el mundo comienzan a multiplicarse, es sobre todo interesante tener en cuenta algunas cuestiones con respecto al running, como por ejemplo sus beneficios y mitos, además de que todas ellas están relacionadas, indefectiblemente, con las particularidades del organismo…