Running

Verdades y mitos sobre las zapatillas de Running

Mucho hemos oído hablar del Running en los últimos tiempos ahora que se trata de una actividad deportiva muy de moda, y nosotros queremos realizar concretamente un análisis respecto de lo que sucede con las zapatillas que debemos utilizar para realizar esta actividad física, para saber si todo lo que…

Las zapatillas Running, un must de la moda

El Running es la actividad física que sin ningún lugar a duda se ha impuesto en los últimos años, y una de las claves para pensar en ello tiene que ver con que no necesita un desembolso económico demasiado grande para que podamos aprovechar todos sus beneficios. Sin embargo, está…

Consejos para comenzar en el Trial Running

Hace algunos días hablábamos acerca de cómo se venía imponiendo la moda del Trial Running en todo el mundo, como un derivado, tal vez más difícil, del Running a solas. Ahora, queremos enseñarte una serie de consejos que consideramos que podrán serte de suma utilidad siempre que quieras llevar adelante…

Errores comunes al comenzar en el Running

Siempre decimos que si tuviéramos que mencionar una práctica deportiva que se encuentre de moda en la actualidad, hablaríamos del Running. Por eso, miles de personas comienzan a diario a llevar adelante este tipo de entrenamiento, y por el mismo motivo, es que estos principiantes cometen errores que nosotros queremos…

Cómo es el desayuno ideal para corredores?

Como muchas cosas en la vida, existen ciertos deportes que se ponen de moda, y sin ningún lugar a dudas, estos son los tiempos del running. Como nunca antes, la gente sale a correr para despejarse de los problemas de la rutina, aunque tan importante como entrenar son los alimentos…

Ir arriba