estudio

El ejercicio físico, efectivo para evitar derrames cerebrales

El ejercicio físico es favorecedor para el cuerpo humano por una enorme cantidad de razones, y afortunadamente, a medida que se va investigando, se encuentran más y más beneficios que ponen a todo el mundo al tanto de la conveniencia de llevar adelante una rutina de entrenamiento. En este caso,…

Cómo afecta la publicidad a la alimentación?

Nuestra alimentación, aunque no debería, se ve afectada por una enorme cantidad de circunstancias, entre las que se encuentran algunas como por ejemplo el ritmo de vida, de qué trabajamos, etc. Ahora bien, además se debe tener en cuenta otra cuestión en este sentido, relacionada con el modo en el…

Ejercicios en el embarazo, menos sobrepeso para el bebé

Muchas veces hemos hablado aquí de la salud de las embarazadas, recomendando que tengan en cuenta en primera instancia la necesidad de realizar ejercicio de forma constante, con los cuidados del caso, para vitar ciertas problemáticas comunes en estas situaciones. Pues bien, ahora una investigación ha determinado que el llevar…

Comer menos alarga la vida?

Algunas personas suelen manifestar que cuando comen menos, una cantidad visiblemente menor de la que en general ingieren, se sienten mejor. Eso ha llevado a algunos a preguntarse luego, si la posibilidad de comer una cantidad menor de comida puede llevar al ser humano a vivir una mayor cantidad de…

La actividad física mejora la cognición

Entre todos los aspectos de la vida que uno podría suponer, se ven beneficiados por la realización de una rutina de ejercicio físico constante, seguramente no se encontraría para muchos el ámbito cognitivo de la persona, es decir, aquel que nos permite incorporar conocimientos de todo tipo, y luego poder…

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