Remo

salud-remo.jpg

Otro de los pequeños aparatos que se pueden tener en un hogar es el remo. Veamos algunas consideraciones.

Remo: plegable, con resistencia hidráulica y guias móviles sobre rulemanes, esta máquina reproduce el mismo trabajo muscular que se realiza al practicar remo de competición.

Ideal para trabajar:

  • Todo el tronco superior, aumenta la resistencia y capacidad cardiopulmonar.
  • Piernas y brazos.