Las plataformas vibratorias promenten tener un cuerpo 10 sin mucho esfuerzo. Eso es al menos lo que se puede ver en los comerciales de televisión.
Sin embargo, es bueno escuchar a los expertos que advierten algunas contraindicaciones si no se utilizan adecuadamente, ya que un exceso de entrenamiento podría ser perjudicial.
Entre los objetivos de estos relovolucionarios aparatos figuran: Mejorar el rendimiento, la salud, la rehabilitación y la estética. Mejora el tono muscular, el riego sanguíneo, acelera la rehabilitación después de lesiones y ayuda a perder peso y a combatir la celulitis.
Pero tengamos en cuenta que el aparato solo no hace milagros, hay que realizar un complemento nutricional y tener en cuenta las contraindicaciones para aquellas personas que sufren hernias o cáncer. Consulte con su entrenador personal, antes de elegir cualquier aparato para su hogar.
Vïa Antena3
