Plataformas vibratorias

Las plataformas vibratorias promenten tener un cuerpo 10 sin mucho esfuerzo. Eso es al menos lo que se puede ver en los comerciales de televisión.

Sin embargo, es bueno escuchar a los expertos que advierten algunas contraindicaciones si no se utilizan adecuadamente, ya que un exceso de entrenamiento podría ser perjudicial.

Entre los objetivos de estos relovolucionarios aparatos figuran: Mejorar el rendimiento, la salud, la rehabilitación y la estética. Mejora el tono muscular, el riego sanguíneo, acelera la rehabilitación después de lesiones y ayuda a perder peso y a combatir la celulitis.

Pero tengamos en cuenta que el aparato solo no hace milagros, hay que realizar un complemento nutricional y tener en cuenta las contraindicaciones para aquellas personas que sufren hernias o cáncer. Consulte con su entrenador personal, antes de elegir cualquier aparato para su hogar.

Vïa Antena3