Cóctel para el colesterol

zumos.jpgUna buena solución para bajar el nivel de colesterol consiste en tomar zumos naturales que proporcionen pocas calorías y que no contengan grasas saturadas.

Los ingredientes:

  • 5 zanahorias
  • 1/2 manzana
  • Un trozo (1 cm.) de rizoma de jengibre
  • Un puñado de perejil

Lo preparamos de la siguiente manera. Limpiamos las zanahorias con el cepillo y las cortamos de 5 a 7 centímetros de longitud. Cortamos la manzana en rodajas finas y si fuese necesario cortamos el rizoma. Pasamos todos los ingredientes por la licuadora.

¡Y a beber!