Running

Realizar running no es una actividad apta para cualquier persona y quienes se están experimentando y perfeccionando en el tema ya tienen sus primeras exigencia s a la hora de elegir el calzado adecuado para practicar este tipo de deportes. Por eso, en esta oportunidad te daremos algunos consejos...
Correr es una actividad que algunas personas les resultan realmente placenteras. Es una forma de jugar con la velocidad y el tiempo. De este modo, el entrenamiento corriendo, también conocido como “running” se ha vuelto una excelente opción para hacer meditación al mismo tiempo. Descubre el Chi Running a...
Acostumbrados a lucir costosas zapatillas, posiblemente impuestas por el mercado imperialista, una nueva forma de correr surge para los aficionados a este tipo de deporte: barefoot running, una práctica que consiste en correr descalzo o casi descalzo. Barefoot Running y sus consecuencias Si bien es una manera diferente de correr que...
Muchas veces hemos mencionado que el Running se ha establecido como uno de los deportes más practicados de forma amateur por personas de todas las edades, por sus muchas ventajas. Sin embargo, también alertamos acerca de los cuidados físicos que se deben considerar en torno al mismo y que...
Más de una ve hemos mencionado en los últimos tiempos que el Running no es sólo el deporte que se encuentra de moda entre las personas adultas, sino que además para muchos de ellos se ha transformado en todo un concepto de vida. Por eso, para llevar a cabo...