La irritación que sufren nuestras mucosas del estómago o esófago, son las que producen la llamada acidez. Estas mucosas contienen los jugos gástricos y se produce por ellos. Las mucosas, por supuesto, están protegidas, pero alimentos como el alcohol, cafés, medicamentos, grasas e incluso el estrés hacen que se debiliten. Otros motivos también son el sobrepeso o el tabaco. La sensación que se padece con la acidez, es como un quemazón en garganta y estómago, dolor, reflujos después de las comidas, flato, etc. Para tratar la acidez, hay que elaborar una dieta y evitar todos los productos anteriores sí que queremos que el resultado sea efectivo. De todas las causas que la producen, quizás la que tenga más problemas, sea la ingesta de medicamentos, para ello, ha de consultar al médico antes de su suspensión. A parte del cambio en la alimentación, se ha de comer despacio, masticar bien, no comer demasiado ...

El reflujo gastroesofágico es un trastorno de la digestión que suele hacer que repitamos el gusto de la comida durante el día. La mejor forma de contrarrestar los efectos de este mal está en aprovechar la ley de la gravedad. Los especialistas sostienen que lo mejor no es comer e ir inmediatamente a dormir, sino permanecer con el torso erguido durante algunas horas después de la ingestión. De esta manera facilitamos al estómago el proceso de la digestión. Aplicando esta ley, una de las más divulgadas de la naturaleza, por gravedad todo tiende a bajar, entonces este proceso evitará en buena medida este mal que afecta a millones de personas en el ...

Si tienes sensaciones de dolor en el boca del estómago, seguro tienes acidez estomacal. Revisa las posibles causas y tratamiento para un régimen gástrico adecuado. En tiempos de estrés, se incrementa la secreción de ácido clorhídrico que agrede las mucosas del estómago. También se producen alteraciones por una alimentación inadecuada como puede ser la ingesta de alcohol, infusiones de té, mate o café. Algunos alimentos te ayudarán a cubrir las paredes del estómago, entre ellos: Derivados de los cereales. Leche y demás lácteos descremados. Pescado, pollo y cortes magros de carne de vaca. Eliminar la fibra insoluble e incorporar fibra soluble presente en los vegetales con hemicelulosa (pulpa de zapallito, tomate y berenjena pelados y sin semilla, zapallo, zanahoria, remolacha y espárragos). Las verduras den ingerirse ...

El ajo se utiliza para estar sanos y combatir parásitos intestinales, para tratar la hipertensión arterial y prevenir los problemas circulatorios, para el tratamiento del colesterol alto, las anginas, la tos y el exceso de ácido úrico. Esta planta es originaria de Asia y su cultivo se ha extendido por todo el mundo. Ingerido crudo ayuda a reducir la acidez de estómago. Tiene propiedades antisépticas, antibiótico y antifúngico. Es antioxidante y ...