Salud

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Los insectos, la alimentación del futuro

En muchos países del mundo se preguntan aún cómo harán para alimentar a sus habitantes, si se considera que muchos de los que ocupan estas porciones de tierra incluso ahora no tienen los alimentos necesarios, y para colmo sus poblaciones siguen creciendo. Pues bien parece que la solución no la…

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En el gimnasio, la técnica antes que el peso

Cuando una persona, generalmente un hombre que busca modelar sus músculos, comienza a ir al gimnasio por primera vez, una de las recomendaciones más constantes que se le dan suena muy parecido a “es mejor poner por delante la técnica que el peso” o “nunca se debe resignar la técnica…

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La relación entre la alimentación y la hipertensión

La hipertensión suele ser uno de los problemas físicos más comunes en las personas mayores, y aunque muchas veces sea ignorada, existe una relación directa entre los alimentos que comemos, cómo lo hacemos y la calidad de vida que podemos adquirir con esta problemática de por medio, así que aquí…

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Mucha grasa en el embarazo puede provocar niños diabéticos

Muchas investigaciones realizadas en el pasado se han encargado de demostrar hasta qué punto puede ser perjudicial, para los más chicos, incluso cuando apenas se están desarrollando, el consumo de demasiada cantidad de grasas por parte de su madre, y ahora, un nuevo estudio ha podido confirmar muchas de esas…

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Consejos para mejorar tu entrenamiento de pectorales

El entrenamiento de los pectorales es uno de los más importantes que tenemos en el gimnasio, debido a que si bien las personas, sobre todo los hombres, suelen apostar más a otras zonas como los bíceps o también la espalda, los pectorales permiten al cuerpo mantener la línea de estabilidad,…