motivacion

No pienses en tus límites, sólo en la meta

No pienses en tus límites, sólo en la meta

“No puedo”, “no estoy hecho para esto”, “está por encima de mis posibilidades”, “no tengo buen estado físico”, en definitiva, “no”. Estas son las típicas frases que se utilizan para autoconvencerse a uno mismo cuando se considera que no puedes cumplir tus sueños, tus metas. … No pienses en tus…

Motívate y haz deporte

Motívate y haz deporte

El deporte es para el ser humano una medicina, mantiene el cuerpo sano y tiene una influencia directa en el cerebro, haciendo que seamos más productivos. El deporte no tiene desventajas, sino todo lo contrario, hace que nos sintamos activos, vivos, y es una sensación maravillosa. Cuando no puedes practicarlo…

La motivación en el deporte

Uno de los inconvenientes más comunes en la práctica de deporte, es la falta de motivación para realizarlo.  Numerosos estudios han demostrado, que uno de los factores primordiales para que las personas no realicen alguna actividad física o deporte, sin duda alguna, es la motivación para poderlo realizar. Es por…

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