magnesio

NESCAFÉ Vitalissimo con magnesio reduce el cansancio y la fatiga

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Los años pasa y de la crisis de los 20 pasamos a la de los 30, y continuamos, hasta que nos damos cuenta de que llevar un ritmo de vida saludable es la mejor forma de sentirse sano, joven y radiante. En Opensportlife compartimos contigo trucos para mantenerte en forma…

El magnesio, clave para la fortaleza de los huesos

La fortaleza de los huesos conforme pasan los años es una de las cuestiones que más preocupa a los lectores de este blog, y por eso mismo no podemos dejar de destacar algunas cuestiones que han sido debatidas recientemente en la Reunión Anual de la Academia de Sociedades de Pediatría…

La vida sana en las mujeres, fuente de energía que necesitamos 2

El magnesio es esencial en la producción de ATP, que es la molécula de energía producida por cada célula de nuestro cuerpo, y donde la fatiga es inevitable si los niveles de magnesio son bajos. Si no hay magnesio, no hay ATP. Teniendo en cuenta que cerca del 80% de…

La vida sana en las mujeres, fuente de energía que necesitamos 1

Los horarios exigentes que tiene ahora las mujeres de hoy en día, hacen que seguir una dieta equilibrada, mantener un estilo de vida saludable, y mantener unos buenos niveles de energía, sean todo un reto. Cuando hay un clima ambiental calido y agradable, aumenta la actividad al aire libre, y…

Zinc, calcio y magnesio

La combinación más adecuada para el organismo en cuanto a nutrientes es: calcio, magnesio y cinz. El magnesio, es el único que permite asimilar el calcio, las vitaminas y el fósforo, sin distinción entre animales y seres humanos, además, el magnesio, también es el defensor de librarnos de muchos tipos…

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