corazón

Los riesgos de la sal

El doctor Edward Frohlich, profesor de Medicina y Farmacología de la Escuela de medicina de la Tulane University de Nueva Orléans será el encargado de la primera conferencia que se dará inicio mañana en el XVI Congreso Argentino de Hipertensión Arterial que se realiza en la ciudad de La Plata…

Videojuegos para entrenamiento personal

EA Sports Active es el nuevo software de entrenamiento personal producido por la empresa multinacional de videojuegos Electronics Arts (EA). Si bien esta empresa ya tenía juegos que tienen que ver con el deporte, ahora con el asesoramiento de la Fundación Española de Corazón, ingresan a este nuevo segmento del entrenamiento. Carlos…

Natación: el ejercicio ideal

Nadar con fuerza y energía permite quemar casi cuatro veces más cantidad de calorías que correr la misma distancia, teniendo en cuenta claro que se necesitará más tiempo para nadar que para correr. Entre las buenas razones por la que se considera a la natación un ejercicio ideal podemos contarte…

Coenzima Q-10

Algunos expertos la han llamado la «vitamina 10», aunque no es una vitamina, pero tiene muchas propiedades. Se trata de un nutriente que el cuerpo necesita para alimentar las células. La Q-10 es una pieza clave del metabolismo celular, ayuda a convertir los alimentos en energía, es uno de los…

Potasio

Si sientes debilidad muscular o arritmia cardíaca, puede ser que te falte potasio en tu organismo. El potasio controla la hidratación celular, y regula los reflejos nerviosos, las contracciones musculares y el ritmo cardíaco. Los coliflores, hongos, lentejas, el pan integral, las frutas secas, bananas, atún, sardinas y agua de…

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