alimentación

Combatir la celulitis

Combatir la celulitis

“Di adiós a la celulitis”. Así es como empiezan numerosos anuncios en medios de comunicación publicitando cremas como la Cumarina, Flavonoides, utilizadas en las celulitis edematosas y blandas, en la que es aconsejable el uso de estas sustancias drenantes, en forma de geles fríos, o cremas reductoras con efecto calórico,…

Adelgazar con alimentos ricos en fibra

Adelgazar con alimentos ricos en fibra

Adelgazar comiendo es posible, si entre otras cosas introducimos en nuestra dietas alimentos ricos en fibra, favorecen el proceso digestivo, carecen de grasas, son naturales en su mayoría, y sólo aportan beneficios a nuestro organismo. A continuación os detallo algunos alimentos ricos en fibra, y sus características. Ya hablamos en…

Mitos y leyendas sobre adelgazar

Mitos y leyendas sobre adelgazar

Tener buena forma es vital, y lo que es más importante, lograrla con paciencia, buenos hábitos, constancia, y sobre todo haciendo caso omiso de los mitos y leyendas urbanas que circulan sobre adelgazar en tiempo record. Fuente: dtlux.com/ Comer solo una vez al día De hecho…

Dolor crónico: ¿cómo eliminarlo con alimentos?

¿Sabías que los alimentos también son una excelente fuente de sanidad? Pues si has sufrido últimamente un dolor crónico, debes enterarte que existen ciertos alimentos con los beneficios necesarios para combatir algunos tipos de dolencias. Por eso, a continuación te daremos en detalle cuáles son esos alimentos y para qué…

Olvida los olores corporales en verano evitando estas comidas

Durante el verano, las temperaturas son más elevadas y nuestro cuerpo manifiesta una clara reacción a ello. Muchas veces, potenciando los olores que despedimos, hagamos o no actividad física frecuente. Por eso, debes tener en cuenta qué alimentación llevas para evitar expedir fuertes olores. Vegetales crucíferos Algunos de los vegetales…

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