Ginseng, para prevenir los resfríos


Esta hierba asiática ya es conocida para aumentar la energía, el vigor y la salud en general. Ahora los investigadores han comenzado a examinar su eficacia en la lucha contra el resfriado. En el año 2005 investigadores canadienses hallaron que usar ginseng todos los días reduce la severidad y la duración de los síntomas del resfriado, y parece prevenir esta enfermedad también.

Vía Health