Ejercicios para poner a prueba la memoria

Estos ejercicios son para realizar entre dos personas. En caso de no superar las pruebas, consulte a un profesional, pero no determinan un diagnóstico.

  • Cada uno escribe diez plalabras en trozos de papel y luego se los muestra, de a uno, al otro; que a su vez le muestra los que él escribió. Luego, cada uno hace una lista con las todas las palabras que recuerda. Al principio se recomienda comenzar con 20 palabras y luego ir sumando hasta mejorar la técnica.
  • Uno le pide al otro que enumere productos de supermercado, ropa, animales, verduras o cualquier otro rubro. Es una buena gimnasia mental.
  • Nombrar diez objetos cualquiera y la otra persona debe repetirlos. Cuando ya no recuerda más, puede facilitarle alguna pista.
  • Uno de los participantes coloca sobre una mesa cinco, diez o veinte objetos, sin que el otro espíe. Luego se los muestra para que los incorpore mentalmente y después debe enumerarlos.