Contra el acné

cara-hombre.jpgEl acné es una afección de la piel que ocurre a cualquier edad. Normalmente, la adolescencia es el período donde más se manifiesta. Problemas hormonales, historial familiar, el clima y el estrés son algunas de las causas principales.
Para combatirlo, veamos algunos consejos de belleza sobre lo que debe hacerse para eliminarlo.

  • Hay que lavarse la cara no más de dos veces al día con un jabón suave, sin fragancias y sin grasa. Lavar la cara con mucha frecuencia puede causar irritación y aumenta la producción de sebo.
  • Usar poco maquillaje.
  • Mantener el pelo limpio y alejado de la cara, peinándolo hacia atrás. Esto reduce la producción de grasa.
  • Utilizar cosméticos no comedogénicos, que no obstruyan los poros.
  • No apretar los granitos. Causa inflamación e infección y además, se mancha la piel.
  • Consumir alimentos ricos en vitamina A, ayuda a mantener una piel sana, B6, contribuye en la reducción del exceso de grasa y a la formación de granos; la vitamina C, ayuda a prevenir las infecciones. También puede tomarse una dosis de zinc, el mineral adecuado para combatirlo.
  • Al lavarse la cara, usar un paño limpío diariamente para prevenir las infecciones.
  • No apoyar la cara sobre las manos. Puede causar irritación de la piel
  • Aplicar compresas húmedas cálidas para abrir los poros.
  • Identificar y evitar cualquier producto cosmético que produzca acné.
  • Alejarse del sol. El sol agrava la situación, porque genera mayor inflamación. También produce sequedad y manchas.
  • Para eliminar las manchas que causa el acné, aplicar antes de dormir vitamina E líquida en el área afectada. La vitamina E reconstruye la piel. No hay que exponerse al sol con la vitamina puesta.
  • Para cubrir los granitos, utilizar un corrector sin grasa del mismo color de la piel. Si la piel está seca, debe usarse un rubor en crema, si es grasa, en polvo.