Los síntomas de las anemias son prácticamente iguales: cansancio, palidez y astenia, sin embargo, las causas que las puede originar son muy variadas.
Veamos el caso de anemia por carencia de nutrientes.
Es una de las anemias más comunes y se presenta por lo general en mujeres que realizan dietas muy bajas en calorías y nutrientes. Los casos se agraban donde existen mestruaciones abundantes (pérdida de sangre).
Para formar los glóbulos rojos (hematíes) el cuerpo necesita básicamente tres nutrientes: hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Como tratamiento para estos casos se receta una dieta adecuada que contenga estos nutrientes y también pueden agregarse otras vitaminas de acuerdo al diagnóstico que presenten los distintos pacientes. Requiere un control y seguimiento médico.
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