Sin importar donde vive, si hay nieve y las temperaturas son extremadamente frías o si hace calor y las temperaturas superan los 30 grados, a la hora de protegerse del sol, utilice estas recomendaciones:
- Utilice protectores solares de marcas reconocidas y prestigiosas. Jamás realice mezclas caseras. Ante la duda consulte a un dermatólogo sobre cuál es el mejor protector que usted necesita.
- Descarte los bronceadores que haya comprado hace más de 2 años.
- Los protectores se deben colocar media hora antes de exponerse al sol y renovar la aplicación cada 2 horas.
- Deben tener una buena adherencia a la piel.
- Tienen que ser resistentes al agua y a la transpiración.
- Que no sean oleosos.
- Póngase protector en todas las zonas del cuerpo que quedan expuestas al sol, no se olvide de las orejas, la nuca, los dedos del pie, la entrepierna y todos esos lugares que se suelen pasar por alto.
- Use un protector especial y específico para los labios y párpados.
- Si llueve no es necesario colocarse protector, pero si está nublado protéjase igual porque si bien no pasan los rayos infrarrojos que son los que dan la sensación de calor, si pasan los UVB que son los que queman.
