Hoy nos bombardean las publicidades de aparatos y equipos para armar tu propio gimnasio. Lo cierto es que muchos suelen comprar por lo que vemos en televisión y no siempre es el adecuado. Por experiencia propia, puedo decirte que tenía bajo mi cama una especie de esquí plano… servía para caminar como si estuviera en la nieve y se movía con tu propio peso, siempre pensando en el entrenamiento previo a la temporada de esquí. Para que a vos no te suceda lo mismo, toma en cuenta estos pequeños consejos:
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