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Los deportes que queman más grasa

Los deportes que queman más grasa

La mayoría de las personas que empiezan a hacer deporte, lo hacen con un fin, perder peso, o lo que es lo mismo, quemar grasa. Por lo tanto hoy os traemos los mejores deportes para quemar grasa, con unos consejos para que el objetivo se consiga de una manera más…

¡Prepárate para un duatlón!

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Tras la etapa de triatlón típica de verano, y antes de iniciar una preparación para los maratones y medios maratones en invierno, el otoño aún puede ser óptimo para los duatlón. Por eso hoy daremos consejos para los principiantes en esta modalidad. … ¡Prepárate para un duatlón!Leer más »

Concurso: bicicleta Támdem para celebrar San Valentín

Concurso: bicicleta Támdem para celebrar San Valentín

¿Ya tenéis preparados todos los regalos de San Valentín? Pues desde Open Sport Fife os traemos un concurso de la empresa de equipamiento deportivo Sport Zone en el que estáis todos invitados a participar para conseguir una bicicleta Támdem con la que hacer deporte en pareja. Sin duda, será un regalo muy…

La bicicleta: transporte económico, ecológico y bueno la salud

En un mundo tan contaminado y donde la prisa altera a cualquiera, andar en bicicleta se vuelve un modo de mimar a nuestro organismo pero también de brindarle algo de respiro a nuestro planeta. Usar la bicicleta para trasportarnos al trabajo o a nuestra escuela o facultad, e incluso usarla…

Perder peso: con bicicleta o Running?

Con todo lo que venimos hablando recientemente acerca de la moda del Running, muchos de nuestros lectores nos han preguntado acerca de qué actividad física resulta más recomendable para aquellas personas que quieren perder peso. En concreto, en los casos del propio Running y también de la bicicleta, que históricamente…

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