Recursos para combatir la caspa

salud-consejos-caspa.jpgAdemás de los champús especiales para atacar la caspa, existen algunos recursos naturales que podemos aprovechar.

  • Ducha escosesa: una buena circulación de la sangre en el cuero cabelludo contrinuye a eliminarla. Este método consiste en sumergir la cabeza en una pileta, primero con agua fría y después con agua caliente.
  • Baños de sol: un poco de exposición al sol es bueno contra la caspa. De todos modos hay que ser prudentes, y no exponerse más de 30 minutos en los horarios recomendados.
  • Tranquilidad: las emociones pueden desencadenar o empeorar las condiciones de la piel como la caspa. Es conveniente relajar la tensión nerviosa a través del yoga y otras técnicas.