Los carbohidratos y la hipoglucemia

Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo que permite el normal funcionamiento.
Si te faltan,  además de ser delgado puedes tener hipoglucemia (lo contrario a la diabetes, o sea falta de azúcar en la sangre).
Los cereales como la avena, el arroz, el maíz y el trigo; las harinas de cereales, pastas, pan, galletitas, tortas y algunas frutas como las bananas y las uvas, son los alimentos que más carbohidratos aportan con su ingestión.