Deportes náuticos: deficiente preparación y previsión

vela-mar.jpgLos españoles tienen una “deficiente preparación y previsión” a la hora de realizar deportes náuticos. El medallista olímpico español, José Luis Doreste, ha destacado hoy, en el marco del VII Congreso Nacional de la Sociedad Española de Traumatología del Deporte (SETRADE), que se celebra en Valencia, “la deficiente preparación y previsión generalizada de la gran mayoría de españoles que realizan, de forma amateur o profesional, deportes náuticos“.

En concreto, en el ámbito de la vela, el regatista aseguró que “la simple utilización de chalecos salvavidas, guantes, calzado adecuado y el conocimiento de la previsión meteorológica, reducen significativamente los accidentes en el mar“, y añadió que los españoles son “muy descuidados en lo que respecta al cumplimiento de medidas de seguridad básicas” y no atienden “a las previsiones climáticas que, en muchos casos, pueden determinar si esta práctica deportiva es un divertimento o se convierte en un drama”.

Respecto a las lesiones, el regatista aseguró que se pueden evitar con una buena preparación física, preparación que variará dependiendo del tipo de navegación a vela que se vaya a realizar, ya que “en la navegación con barcos de vela ligera se demanda una óptima preparación de la pared abdominal y de las extremidades inferiores; por el contrario, en crucero se requerirá atender más a la preparación de las extremidades superiores.”

Las lesiones agudas en la navegación en vela ligera y en crucero son similares, aunque suelen resultar de mayor gravedad la que se producen en crucero, dada la mayor inercia y carga de trabajo. En lo que respecta a las lesiones crónicas por sobrecarga, en ambas especialidades las lumbalgias son las lesiones más frecuentes, aunque en vela ligera sufren más las extremidades inferiores y en el crucero resultan más afectadas, por lo general, las extremidades superiores.

Leído en Europa Press.