Los últimos fríos han traído consigo un repunte de los enfermos afectados por el virus de la gripe. Los cambios bruscos de temperaturas a los que estamos sometidos en estos días hacen que sea más sencillo caer en las garras de esta enfermedad.
Si tienes malestar general o dolores musculares, éstos pueden ser claros síntomas de que la gripe está llamando a tu puerta. Para luchar contra ella, es aconsejable seguir un sencillo decálogo que nos muestra el laboratorio Boiron dentro de su campaña «Cierra la puerta a la gripe» y que nos ayudará a prevenir y tratar los primeros síntomas de gripe. Veamos cuales son estos consejos.
- Ingerir diariamente una gran cantidad de líquidos y llevar una alimentación saludable.
- Disponer de un ambiente saludable, para ello es aconsejable ventilar las habitaciones, humidificar y hacer un uso moderado de la calefacción.
- Mantener una correcta higiene, aseándose frecuentemente y no compartiendo utensilios personales.
- Evitar el consumo de productos como el tabaco o el alcohol.
- Si estamos próximos a personas con síntomas de gripe, consultar al farmacéutico sobre el uso de los medicamentos Boiron para hacer frente a la gripe.
- Ante los primeros síntomas de la gripe actuar para evitar que la enfermedad vaya a más.
- Toser o estornudar sobre un pañuelo de papel para después tirarlo a la basura.
- Si cogemos la gripe, estar en reposo y vigilar la evolución de la fiebre.
- No preocuparnos por la aparición de la fiebre, ya que es el mecanismo utilizado por nuestro cuerpo para luchar contra ella.
- Consultar al médico si vemos que no mejoramos pasados unos días.
Boiron también quiere hacer partícipe a los usuarios de esta campaña que ha lanzado y por medio de Facebook a lanzado el concurso «Cierra la puerta con Boiron» donde anima a todos los que quieran a responder a una simple pregunta: «¿Qué te perdiste por una gripe?«. Entre todos los participantes, sorteará un fin de semana en un hotel o casa rural para toda la familia. El ganador será el que deje la respuesta más auténtica y didáctica.
A continuación os dejamos el primer spot Laboratorios Boiron.
