Combata los resfríos con las manos limpias

salud-lavar-manos.jpgLavarse bien las manos puede ser una buena solución para prevenir contagios en resfríos, dolores de garganta y otras enfermedades respiratorias.
Te dejamos algunos consejos:

  • Lavarse las manos: en especial después de toser o estornudar en ellas, sonarse la nariz o cambiar pañales. Hacé lo mismo, si vas a preparar o comer alimentos.
  • Limpiar profundamente: usá jabón para lavarte las manos. Se recomienda utilizar jabón antibacteriano y agua tibia.
  • Secar las manos: Si permanecen húmedas las manos continúan alojando gérmenes que son fácilmente trasmisibles. Dentro de lo posible, que cada integrante de la familia tenga su toalla.
  • Desinfecta tu casa: utilizá limpiador antibacteriano o un detergente suave con agua caliente para desinfectar las manijas de las puertas, mesas, el baño y la cocina.
  • Lavar los juguetes de los niños: en temporadas de resfríos, utilizar detergente suave y agua.