Claves para verse mejor

salud-masajes-rostro.jpgLa edad, los adelgazamientos bruscos, la atmósfera contaminada, el sol y el frío deterioran la piel y la vuelven gruesa, opaca y con pequeñas o grandes arrugas.
Para obtener el mejor resultado al aplicar las cremas indicadas para su tipo de piel, antes de dormir, siga los siguientes pasos:

  • Una vez que la piel esté limpia, aplicar por todo el cuello y el rostro, la crema más adecuada para su tipo de piel.
  • Con los dedos, masajear en sentido circular los lados de la boca, pero sin estirar demasiado para evitar la flaccidez de los músculos.
  • Dar un masaje a todo el contorno del rostro, iniciándolo en el mentón y finilizándolo en los lóbulos de las orejas.
  • Masajear el cuello suavemente con los dedos, desde el mentón hacia el escote. Repetir veinte veces, alternando las manos.
  • Con los dedos índice y mayor de ambas manos, dar un masaje en la frente y parte superior de las ceja, hasta el comienzo del cabello.
  • Abrir la boca, como si fuera a pronunciar una O y apoyando las manos sobre las mejillas, desplazar suavemente las puntas de los dedos hacia el exterior. Repetir este paso varias veces.
  • Por último, para eliminar las arrugas del entrecejo, con un dedo, masajear la parte frontal de la nariz de abajo hacia arriba y viceversa durante cuatro a cinco minutos.