mancuernas

Ventajas de entrenar con mancuernas

Las personas que van al gimnasio, sobre todo los hombres, deben saber que el entrenamiento de los mismos grupos musculares, cuando se lleva a cabo con distintas máquinas, provoca diferentes resultados en el cuerpo, y por eso conviene siempre ir rotándolas. En este caso en particular, nosotros queremos enseñarte las…

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