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El humorista español Leo Harlem es conocido por la energía y optimismo que desprende en cada actuación y ahora se ha propuesto contagiarnos a todos con ella, especialmente a aquellos que no tienen trabajo o que están tratando de mejorar su posición laboral enfrentándose a una entrevista. El pesimismo...

La fiebre del trekking

En los últimos años, el trekking se ha popularizado enormemente en España. No nos estamos refiriendo a una práctica consistente en revisar viejos capítulos de Star Trek, con el Capitán Kirk y Spock comandando los designios de la Enterprise. El senderismo representa una manera de hacer deporte, de manera...
Si lo tuyo es el fitness seguro que la nueva campaña de Reebok te ha conquistado. Y es que el ejercicio más intenso te hace sentir más humano como reza el slogan de la campaña: “Be More Human”. Cambio físico, mental y social, eso es lo que busca Reebook celebrando...
Si eres de las que a principios de cada año, como yo, te pones como propósito comenzar a hacer deporte y ya estás pensando en qué equipamiento necesitas para comenzar al gimnasio... ¡atenta a este post! Lo más importante es no volverse loca buscando las mejores zapatillas o la equipación...
Hacer Pilates es más complicado de lo que muchos piensan, o al menos de lo que yo pensaba cuando empece hace casi un año. Mucho antes me compré los complementos para hacer Pilates en casa (esterilla, fitball y banda de resistencia) pero por muchos vídeos que veía en casa...