Alimentos que embellecen

levadura.jpgLa levadura de cerveza puede usarse como aderezo porque es ideal para suplantar al queso rallado y sumar salud y belleza a nuestro organismo. A través de sus cualidades, colabora para que el apetito se reduzca notablemente.
Sólo habrá que espolvorear 1 cucharadita sobre la sopa o el caldo caliente y consumir.
Además de hacer mermar el hambre, es un excelente depurativo.
También ayudan a limpiar el organismo el caldo y la sopa de espárragos, por sus efectos diuréticos.
Ambos ayudan a desintoxicar el organismo y a eliminar las posibles retenciones de líquido.
Pueden hervirse o ingerirse en caldo bebiendo el agua de cocción dos veces por semana.