Salud

La ropa puede "engordar" a una persona, pero también puede hacerla verse mucho más delgada. No caben dudas de que el mejor remedio contra el exceso de peso es una buena dieta. Sin embargo, existen algunos trucos para que la ropa se convierta en una aliada a la hora de...
Las exigencias del mundo moderno, el estrés y la vida sedentaria nos mantienen alejado de la actividad física. Sin ejercicios regulares, las defensas internas del cuerpo frente a los radicales libres, incluso los antioxidantes naturales, pueden llegar a ser excesivamente frágiles. Por esto es esencial incorporar el tipo adecuado de...
Una creencia bastante arraigada es que cuanto más se transpira más de baja de peso; sin embargo, nada está más lejos de la realidad. La transpiración es uno de los métodos que el cuerpo tiene para mantener su temperatura corporal (37º). Cuando por algún factor esta temperatura tiende a subir,...