Hace algunos días explicábamos que para las mujeres, la actividad física era una buena forma de protegerse contra el cáncer de mama, y del mismo modo tenemos que decir ahora, que el pilates es uno de los métodos que más se están utilizando en el mundo entero para superar la depresión y el desgaste orgánico que genera una de las enfermedades más mortales de la actualidad. Algunos de los principales objetivos que buscan las mujeres a las que se les ha detectado cáncer de mama, y que se encuentran bajo tratamiento médico avanzado, tienen que ver directamente con mejorar la movilidad en brazos y hombros, prevenir el linfedema tras la cirugía y los tratamientos, aumentar el bienestar físico y emocional y, en definitiva, mejorar la calidad de vida, como sostienen los especialistas en la materia. En este mismo sentido, hay que destacar que Doreen Puglisi, una instructora de Pilates reconocida a nivel ...