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El té y sus beneficios (II)

El té y sus beneficios (II)

Tras el análisis de los beneficios en general que aporta el té, que pudimos ver en la entrada anterior, hoy nos centramos en los que aporta cada uno de los 4 tipos de té. … El té y sus beneficios (II)Leer más »

El té y sus beneficios (I)

El té y sus beneficios (I)

Esta infusión proveniente de las hojas y brotes de la planta del té, Camellia Sinensis, es la bebida más consumida alrededor del mundo tras el agua. Forma parte fundamental de culturas orientales y de la cultura inglesa, pero cada vez son más las personas del resto del mundo que se…

Combatir la celulitis

Combatir la celulitis

“Di adiós a la celulitis”. Así es como empiezan numerosos anuncios en medios de comunicación publicitando cremas como la Cumarina, Flavonoides, utilizadas en las celulitis edematosas y blandas, en la que es aconsejable el uso de estas sustancias drenantes, en forma de geles fríos, o cremas reductoras con efecto calórico,…

¿Se puede entrenar estando resfriado?

¿Se puede entrenar estando resfriado?

Estamos en época de cambios de temperatura y éstos suelen jugar malas pasadas. Al ejercitarnos sometemos nuestro cuerpo a cargas físicas, y pese a que es sabido que el deportista tiene un mejor sistema inmunológico, este sometimiento nos expone a caer enfermos. El famoso resfriado, que tarde o temprano nos…

Las dietas milagrosas son peligrosas

Las dietas milagrosas son peligrosas

El control del peso constituye una importante preocupación, sobre todo en los adultos. Se estima que aproximadamente un 10% de adultos en edades comprendidas entre los 20 y los 74 años sufren de obesidad mórbida mientras que casi el 40% de la población sufre sobrepeso. De hecho, es una de…

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