¿Cómo reducir la hinchazón abdominal?

  • barriga.jpgReduzca el consumo de fibra.
  • No incluya verduras flatulentas.
  • Prescinda de la lechuga en la ensalada.
  • Tome yogur de postre.
  • Complemento de frutooligosacáridos (FOS).
  • Infusiones digestivas efectivas. Hinojo, anís, manzanilla o regaliz.