El verano, es una época en la que las altas temperaturas, son propicias para la multiplicación de bacterias y virus, las cuales, pueden producir diarreas. La diarrea en los niños, igualmente está asociada a la falta de nutrición e higiene que ocurre en varios sectores de la sociedad o en países en bajo nivel de desarrollo. Los síntomas de la diarrea, son las deposiciones blandas o líquidas, incluso acompañadas de fiebre o vómitos. En los niños, todavía es más preocupantes, ya que es más fácil la deshidratación, por la que se pierde líquidos y sales, produciendo en casos extremos la muerte. Las causas más comunes de la diarrea son los virus, infecciones en los niños, consumo de frutas y verduras en excesiva cantidad, sensibilidad a medicinas o alimentos… estos últimos se pueden evitar con un cambio en la dieta alimenticia, se debe evitar el uso antibióticos si no es causada por bacterias, sin ...

En épocas de calor, procesar las frutas y las verduras, para consumir en forma líquida, tiene importantes beneficios para la salud. Veamos algunos ejemplos: Espinaca: Es recomendable para situaciones de hipertensión arterial, heridas, abcesos y forúnculos. Se recomienda tomar tres cucharadas soperas de jugo de espinaca puro. Cebolla: Elimina los dolores reumáticos y disminuye las machas de la piel. Zapallo: Actúa como un laxante de acción controlada y no ...

Son bastante habituales y mucho más en los meces calurosos, pero si te lo propones puedes evitarlo, los baños veraniegos pueden potenciar las infecciones urinarias, sobre todo si permaneces metida demasiado tiempo en el agua del mar, en las piscinas por el exceso de cloro, y si después del baño te quedas puesta el biquini mojado mucho tiempo, la humedad hará que las bacterias se sientan como encasa en ese ambiente cálido y húmedo y decidan multiplicarse. La vejiga es una zona propensa a la proliferación de bacterias, cuando su cantidad se dispara porque se han multiplicado en exceso, el organismo no puede deshacerse de todas ellas, ¿resultado? Las que permanecen dentro, infectan e inflaman el, tejido de la vejiga. Seguro que te suenan los síntomas de la cistitis; empiezan con una sensación de peso en el vientre, ganas muy frecuentes de ir al baño, ardor y a veces hasta dolor al ...

Realizar deporte o  cualquier ejercicio físico en épocas cálidas del año, provoca un riesgo que tenemos que tomar en cuenta a la hora de ejercitarnos: calambres, agotamiento, dificultades de movimiento y golpes de calor, son algunos de los síntomas que podemos sufrir a la hora de realizar ejercicio físico con temperaturas extremas. El ejercicio físico se debe realizar con una temperatura adecuada y con una hidratación idónea, sobre todo en esta épocas, en donde nuestro nivel de hidratación es menor y en el que debemos estar mejor hidratados. El agotamiento que podemos sufrir por causa del ejercicio se incrementa a la hora de realizarlo en épocas muy cálidas, ya que la temperatura de nuestro cuerpo se puede elevar en exceso y causarnos golpes de calor perjudiciales para nuestra salud, que pueden poner en peligro nuestro organismo y bienestar corporal. En personas mayores, estas precauciones se extreman, debido a que en edades avanzadas ...

Un desodorante ideal debe reunir las siguientes condiciones: tener sustancias antibacterianas, sales de aluminio y ser cosméticamente aceptable, es decir, que no manche la ropa y que no cause alergia o irritaciones. No todos son antialergénicos, por eso algunos producen consecuencias indeseables en la piel. Ante una situación de alergia (piel irritada y roja, picazón), hay que suspender la aplicación. De ninguna manera hay que automedicarse cremas para las axilas, ni en la zona inguinal, por riesgo de que aparezcan con el tiempo estrías ...