Según ha determinado un estudio realizado de forma reciente por investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston y las universidades de Harvard y Louisiana State, en Estados Unidos, las personas que no pasan sentadas más de tres horas al día pueden prolongar hasta dos años más su esperanza de vida, de la misma forma que si ven televisión menos de dos horas diarias, caso en el que su esperanza de sobrevivir se alarga por hasta otro año y medio.
La investigación, que fuera publicada esta semana por la “British Medical Journal”, y tenía como principal objetivo medir el impacto de la vida sedentaria en la longevidad, contrastó además con algunos estudios anteriores, los que habían demostrado un vínculo indisoluble entre la falta de actividad física y el riesgo de sufrir trastornos y enfermedades como diabetes tipo 2 y cardiovasculares, como el infarto o eventos cerebrovasculares.
Concretamente, para evitar la aparición de ...