Propiedades de las uvas

Gustavo — Tue, 20 Jan 2009 15:47:52 +0000

Además del poder desintoxicante, las uvas purifican, vitaminizan, alcalinizan y limpian la sangre.
Entre los múltiples beneficios, vamos a mencionar algunos:

Azúcar. Compuesto de glucosa y levulosa, se dirige a los tejidos para producir calor y energía.
Sales minerales. La presencia de potasio, hierro, calcio y fósforo ejercen un poder alcalinizante sobre el organismo.
Favorece la eliminación de tóxicos por su acción diurética y laxante por los ácidos y el potasio que contiene.
Previene la esclerosis o endurecimiento de las arterias que irrigan al corazón, evitando que la sangre se vuelva espesa y viscosa por el colesterol.
Es recomendable para las personas que sufren trastornos nerviosos o agotamiento mental y físico, por su contenido en lecitina.
El jugo de uva está indicado en los casos de tos, catarro, bronquitis, desnutrición, anemia, reumatismo y artrosis. Su consumo favorece el desarrollo de la flora intestinal, indicado especialmente para embarazadas y madres que amamantan a sus hijos.
Su bajo contenido de grasas representa una ventaja para quienes están haciendo un régimen de adelgazamiento.

Protección solar

Gustavo — Fri, 05 Sep 2008 17:06:39 +0000

Aunque te protejas el cuerpo con filtros solares, los dermatólogos recomiendan algunas pautas para proteger nuestra piel de los rayos solares.

Permanezca fuera del sol durante el mediodía. Una buena manera de comprobar si es adecuado o no estar bajo el sol, es mirar nuestra propia sombra. Si es pequeña, debe retirarse del sol.
Si no puede exponerse al sol, utilice sombreros, camisa manga larga y pantalones.
Aplíquese productos con protección UVA y UVB para las áreas expuestas al sol. Y para sus ojos, protéjalos con un anteojos 100 por ciento UV absorbente.

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