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Consejos para correr con calor

Consejos para correr con calor

El verano suele ser la época preferida por las personas para iniciarse en el mundo de la carrera a pie. El buen tiempo anima a ello aunque antes de lanzarse al parque o a la pista, hay que tener en mente una serie de consejos para evitar que las altas…

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¿Conoces cuáles son los riesgos del crossfit?

¿Has oído hablar del crossfit? Con el paso del tiempo nuevas rutinas de entrenamiento se presentas y algunas no son tan trascendentes como otras. En esta ocasión te comentamos acerca del crossfit, una modalidad de entrenamiento que ha dado que hablar en los últimos tiempos con una gran polémica sobre…

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¿Qué aprendí a la hora de elegir mis zapatillas de running?

Realizar running no es una actividad apta para cualquier persona y quienes se están experimentando y perfeccionando en el tema ya tienen sus primeras exigencia s a la hora de elegir el calzado adecuado para practicar este tipo de deportes. Por eso, en esta oportunidad te daremos algunos consejos para…

La Copa del Mundo de Baloncesto 2014 comenzará con 5.200 km de botes ¿te puntas?

La Copa del Mundo de Baloncesto 2014 comenzará con 5.200 km de botes ¿te puntas?

La Selección Española de Baloncesto y San Miguel convocan a 1.000 voluntarios que quieran participar en un recorrido histórico a lo largo y ancho de nuestro país con el motivo de conmemorar que la Copa del Mundo de Baloncesto 2014 se celebrará en España. … La Copa del Mundo de…

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¿A qué hora ejercitarse en verano?

Durante el verano hay ciertos cuidados que debes tener con tu salud. El primero y principal tiene que ver con las fuertes temperaturas que hay en esta estación y cómo debes enfrentarlas con tu cuerpo. Por eso, en esta oportunidad te comentaremos acerca de los horarios más recomendables para  ejercitarse…