Ayer se publicaba que la Universidad de Surrey, Inglaterra, estudiará el modo en que el trino de los pájaros repercute en el cerebro y la posibilidad de que éste resulte terapéutico para quien lo eschuche. Me atrevo a aventurar que el resultado será positivo… en cierta medida. ¿En cuál? Pues en aquella en que todo estimulo externo que nos resulta agradable, hace que el cerebro segregue una serie de sustancias que nos hacen sentir mejor. Evidentemente estas sustancias no nos van a curar de enfermedades físicas, pero seguro que nos ayudan a relajarnos y a mejorar nuestro estado emocional. Y eso es terapéutico. De hecho ya existen terapias basadas en esos “inputs” reconfortantes como por ejemplo la musicoterapia o la terapia con animales. En ambos casos el principio activo se funda en que tanto la música clásica como el contacto directo con ciertos animales sean gratos para las personas a las que ...

Sentir la paz interiormente, es signo de sentirse bien, está dentro de un estilo de vida, aunque esto parece difícil de alcanzar. La meditación, es una buena forma de alcanzar esta paz interior. Al alcance, en Internet, tenemos un programa de meditación llamado Peace Revolution, el cual, es ideal para comenzar en el mundo de la meditación, es online y es totalmente gratuito. Su lema, es que para lograr la paz exterior, primero ha de encontrarla en uno mismo. El creador de este proyecto es el maestro budista Dhammajayo Bhinkku. Su objetivo, es impulsar la paz a través del mundo de la meditación. Si deseas comenzar, solamente te tienes que registrar en la página y comenzar, eso sí, has de ser constante para conseguirlo, además de tener voluntad y ganas de encontrar la mejoría. El maestro, intenta que tu mente está en blanco, esta es la técnica del maestro, pues parece increíble lo que ...

Lumbalgia, dolor postoperatorio, fibromialgia, dolor neuropático y dolor musculo esquelético son algunas de las patologías que pueden tratarse con acupuntura. Esta técnica de medicina tradicional china con casi 3.000 años de práctica, se utiliza hoy en día en muchos hospitales de Occidente para tratar el dolor agudo o crónico. Mediante la inserción y manipulación de finas agujas en puntos específicos del cuerpo, la acupuntura consigue reequilibrar el flujo de energía y restaurar la salud del paciente. El Dr. José Enrique Calderón, del Servicio de Anestesiología y Unidad del Dolor del Hospital Puerta del Mar de Cádiz, explica que “según la concepción china, el cuerpo es una red de puntos interconectados por la que fluye la energía, el dolor se produce cuando la energía en un canal se estanca y se ralentiza”. La acupuntura lograría desatascar este canal obstruido y aliviar el dolor. Fuente: mundo ...

Cuando mejoramos nuestros hábitos alimenticios, nos sentimos muy orgullosos, damos paso a una vida más sana, pero hemos de tener cuidado, pues quizás esto no sea suficiente. El estreñimiento puede ser un problema aparte de llevar una vida sana, el tener molestias al ir al baño, es un sufrimiento muy dañino. Laxantes, infusiones, productos para combatirlos, a veces no son suficientes. La hidroterapia de colon es una terapia muy efectiva y que da solución a este problema, el cual, se genera por la obstrucción del intestino, en el cual, se pueden producir residuos tóxicos si no lo controlamos, dando lugar a enfermedades del aparato gastrointestinal. Este tratamiento, consiste en limpiar las paredes del colon, el cual, se encuentra antes del tubo digestivo. Se realiza con la colocación de un cánula a modo de enema, la cual, después es desechable. Por ella ingresa el agua a presión, con equipos sofisticados. Durante una hora, el agua ...

La chocolaterapia es una medida de tratamiento que da como resultado efectos beneficiosos tanto en el aspecto físico como en el psicológico. Su principal componente es el cacao, de él resulta todos estos beneficios. Este elemento está basado en la composición de polifenoles, estos son antioxidantes que toman frente a la batalla del envejecimiento prematuro, reduce la inflamación de los vasos sanguíneos, mejora el aparato circulatorio, da vitalidad, la piel adopta una suavidad y tersura especial, la estimula, la tonifica, da aportes de minerales como el magnesio, calcio y potasio. El aumento en la producción de endorfinas que la chocolaterapia conlleva, estimula los sentidos, libra las tensiones y da sensación de bienestar. Esta terapia es muy indicada para la celulitis y el estrés. Su aplicación consiste en aplicación del cacao con  masajes relajantes, tanto corporales como faciales, está indicado para todo de pieles. El cuerpo es envuelto en una capa pina de chocolate caliente ...