Posts para la tag: Salud

7 de abril: Día Mundial de la Salud

El estilo de vida actual, está llevando cada vez más al abandono de la actividad física, la disminución de una sana alimentación, el consumo del tabaco y la obesidad. Miles de vidas, se podrían salvar si se tomara a tiempo a los pacientes para informarlos sobre las consecuencias de ciertas conductas. La falta de ejercicio [...]

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Desafíos de salud para el 2009

A consecuencia de los cambios climáticos y la fluctuación en los niveles de precipitación, los científicos tendrán este año nuevos desafíos y entre las enfermedades que se tendrán que monitorear se encuentran las llamadas doce asesinas: Influenza aviar: Se propaga vía heces y secreciones de aves salvajes infectados. Babesiosis: enfermedad similar a la malaria, que [...]

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Mandamientos de una dieta hipocálorica

Si está haciendo dieta, tenga en cuenta los siguientes mandamientos: No deje de hacer ninguna comida, procurando variar siempre los alimentos. Evite el azúcar. Reemplácela por edulcorante. Excluir los hidratos de carbono por la noche, ya que estos alimentos funcionan como fuentes de energía. Para preparar las comidas, utilice aceite vegetal de soja, maíz o [...]

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Flora bacteriana

Dentro del intestino habita una población de microorganismos al que se denomina flora bacteriana. Este conjunto de microbios se mantiene en equilibrio con su ambiente, y por su esencia es indispensable para el mantenimiento de la salud. Cuando por alguna razón, se produce un crecimiento fuera de control, la flora bacteriana se transforma en un [...]

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Día Mundial de la Salud Mental

Por iniciativa de la Federación Mundial para la Salud Mental en cooperación con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 10 de octubre, se celebra en el mundo, el Día de la Salud Mental. Según cifras de la OMS, los desórdenes mentales afectan a cerca del 12 % de la población mundial y se [...]

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